القائمة الرئيسية

الصفحات

تم الحصول على دليل علمي بشأن "فعالية الأعشاب في العديد من الأمراض" من خلال العديد من الدراسات السريرية والمخبرية التي تم إجراؤها. الأعشاب التسعة التالية المعروفة بأنها خضعت لأقصى قدر من التدقيق تتوافق مع أعلى المعايير السريرية.



البابونج: يستخدم بشكل عام كشاي في الولايات المتحدة ، ويستخدم معظم الأوروبيين مستخلصات البابونج والمراهم والصبغات لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية ، من عسر الهضم إلى الطفح الجلدي. يشتهر شاي البابونج بكونه يساعد على الاسترخاء ، ويتم تناوله كمشروب قبل النوم. تم دعم خصائصه المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات والمضادة للعدوى من خلال الدراسات العلمية أيضًا.


إشنسا: تم استخدام هذا النبات من قبل المعالجين الأمريكيين كعلاج لدغات الأفاعي والجروح الجلدية. تظهر الأبحاث أن إشنسا يساعد في تحفيز جهاز المناعة وبالتالي يساعده على الدفاع ضد الالتهابات البكتيرية والفيروسية.


الأقحوان: أعلنت عدة دراسات بريطانية في الثمانينيات عن قدرة الأقحوان على تقليل حدة وتواتر الصداع النصفي. لقد اعتقدوا أن الأقحوان يحتوي على مادة البارثوينوليد ، وهو عنصر نشط موجود في الينسون الذي يثبط إفراز السيروتونين والبروستاجلاندين ، وهما الهرمونان المعروفان بإحداث الصداع النصفي.


الجنكة: أثبتت الأبحاث استخدام هذه العشبة في علاج تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ. من المعروف أن استهلاك الجنكة ساعد كبار السن ، الذين عانوا من فقدان الذاكرة ، نتيجة لاضطراب في مشاكل الدورة الدموية. من المعروف أنه زاد من وضوحهم العقلي أيضًا. من خلال تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، تساعد الجنكة على منع تجلط الدم وتقلبات المزاج المصحوبة بالقلق ، وبالتالي تخفيف أعراض طنين الأذن (رنين في الأذنين) والربو والتهاب الوريد (التهاب الوريد) والدوار.


المليسة: أثبتت الدراسات أن هذه العشبة تعمل على تهدئة الأعصاب ، وحماية الجسم من العدوى البكتيرية. لقد استغل الأوروبيون ميزته في علاج قروح البرد التي يسببها فيروس الهربس البسيط. تشير الاختبارات الأولية إلى أن الكريم الذي يحتوي على خلاصة المليسة يساعد في شفاء آفات الهربس بشكل أسرع ويساعد أيضًا على إنهاء الفترة بين تفشي الهربس.


شوك الحليب: أثبتت التجارب على الحيوانات والبشر أنها علاج تكميلي واعد لأمراض الكبد ، بما في ذلك التهاب الكبد وتليف الكبد. يحتوي شوك الحليب على خليط من مشتقات الفلافونويد يسمى سيليمارين والذي يعمل مباشرة على خلايا الكبد.


نبتة سانت جون: كانت هذه العشبة تستخدم تقليديا كمرخٍ للعضلات لتقليل آلام الدورة الشهرية ، وكمهدئ وكذلك علاج للاكتئاب والعصبية والقلق والأرق. يبدو أن المكونات النشطة التي تتكون منها هذه العشبة تعمل كمثبطات MAO (مونوامين أوكسيديز). قد يكون الاكتئاب هو السبب المحتمل لزيادة الاكتئاب.


الناردين: أثبتت هذه العشبة أنها بديل آمن وفعال للحبوب المنومة والمهدئات. غير متأكد من عمله ، يعتقد العلماء أن الناردين يحد من نشاط الجهاز العصبي المركزي.


نحن على ثقة تامة بأن الصحة هي ثروة الإنسان ، فما أفضل الأعشاب الموجودة في الحديقة من علاجها بشكل طبيعي باستخدام العلاج بالأعشاب؟

reaction:

تعليقات